Granskning

Christian Gustavsson tipsar om en webbtjänst som gör att du kan granska din riksdagsledamot. Provvalstider är prövotider.

Namnutmaning från Helena Ferry

Regler: Det här är svårare än du tror! Varje svar måste börja med första bokstaven i ditt namn! Alla svar måste vara riktiga, hitta inte på ord eller ljug! Om personen som gjorde innan dig har ett namn som börjar med samma ord som ditt får du inte ge samma svar som han/hon gjort. Du får heller inte skriva samma svar två gånger eller skriva ditt eget namn som svar! Lycka till!

1. Vad är ditt namn? Anna
2. Ett ord på fyra bokstäver: Amen
3. Flicknamn: Annica
4. Pojknamn: Anton
5. Yrke: Arkitekt
6. Färg: Azurblå, som medelhavet
7. Klädesplagg: Anorak
8. Mat: Avocadosoppa, kall med färska räkor (mums)
9. Sak i badrummet: Ansiktsvatten
10. Plats/stad: Arboga
11. En orsak till att vara sen: Allergichock
12. Något man skriker: Attans!
13. Film: A beautiful mind
14. Något man dricker: Absint
15. Band: Abba
16. Djur: Anka
17. Gatunamn: Albrektsvägen, i Norrköping
18. Bil: Audi
19. Sång: Alla vägar har sitt pris, Lars Winnerbäck
20. Aktivitet med mer än en deltagare: Alfapet

Istanbul i blom

Lägenhetsvisning och påskmiddag

Idag väntar lägenhetsvisning och därefter påskmiddag hemma hos mamma och pappa. Jag ser fram emot båda!

Hemma från Istanbul

Kom hem från fyra helt fantastiska dagar i Istanbul igår. Intensivt, händelserikt och alldeles fantastiskt. Hann med både att turista, umgås med vänner och gå på bröllop.

Bröllopet var det mest storslagna jag varit på. Lyxigt hotell, god mat och dryck, massor med gäster, dans, ännu mer dans och ett minne för livet.

(äntligen)...för att spinna vidare.

En avreglerad marknad med fler aktörer innebär en ökad flexibilitet, ett mer kundvändligt synsätt och ökade krav på kvalitet i form av t.ex. tider och avgångar. Därtill tillkommer konkurrensen som leder till att priserna pressas och att man aktivt konkurrerar om kunderna.

För kunden handlar det inte bara om första eller andra klass längre utan om många fler valmöjligheter där utförarens inte måste heta SJ.

Jag är övertygad om att detta kommer öppna upp för nytänkande och innovation på ett helt nytt sätt. Hotell på räls, spa på räls eller varför inte biosalongeroch konferensanläggningar. Högt pris eller lågt pris, kvalitet eller lägre standard. Det är ÄNTLIGEN dags för kunden val.

Äntligen!

SJs monopol avskaffas och det är ytterligare ett steg i frihetens tecken. Hurra!

Igår skulle jag boka en resa till Värnamo, tågen varierade mellan 250:- och upp till 750:- för en ungdomsbiljett. I ärlighetens namn tycker jag 250:- är lite dyrt för att ta sig ner till Värnamo...det blev bussresa istället, för 138:-. Prisvärt!

Mobilbilder mars 2009

Födelsedag

Söndagslycka

Älskling steker pannkakor i köket och moderaterna har det största väljarstödet på 12 år med 31,1% enligts Sifos/SvD mätning.

Det är söndagslycka för mig.




Foto:Fredrik Sandin Carlson

Helg i lugnets tecken

Piggnade till ganska snabbt efter fredag eftermiddags/kvälls otäcka sjukdomshistoria och på lördagen vid lunch kände jag mig nästan som en människa igen.

Helgen blev som förbytt, minst sagt. De ursprungliga planerna såg ut som följer:

• Fredag eftermiddag: Träning
• Fredag kväll: Vänner på middag
• Lördag morgon: Arbete
• Lördag eftermidag/kväll: DS-helg med MUF
• Söndag morgon: Arbete
• Söndag eftermiddag: Träning
• Söndag kväll: Födelsedagsfirande med familj och släkt

Min helg:

• Lördag: Bokläsning och schlager
• Söndag: Bokläsning och födelsedagsfirande

Favorit i repris

Vinterkräksjukan för andra gången i år. Maximal otur i kombination med förkylning som gett sänkt immunförsvar tror jag är boven i dramat.

Vackra tulpaner från mamma och pappa

Alla hjärtans dag

Måndagsmiddag

Ombokning av en patient i eftermiddag resulterade i hemgång redan 13:00 idag. Det var precis vad jag behövde efter att ha jobbat från morgon till kväll hela helgen. Nu på eftermiddagen har jag därför unnat mig bokläsning under fluffigt duntäcke i kombination med lite saltlakrits. Måndagslyx som heter duga.

Ikväll kommer mamma, pappa och prinsen på middag. Perfekt att kunna bjuda på middag en måndagskväll och inte alltid boka upp helgerna. Nu ska jag ställa mig i köket och börja förbereda, Björn sitter i bilen påväg hem från Växjö och kommer tidigare än planerat, kvällen ser ut att arta sig.

Trevlig kväll!

Dagens stjärna

Dagens stjärna går till Östergötlands riksdagsledamot Andreas Norlén som skickat ett handskrivet kort där han tackade för den trevliga middagen förra fredagen. Jag är väldigt svag för snigelpost, är den dessutom handskriven är succén ett faktum.

Tyvärr låg jag hemma i vinterkräksjukan men hade förberett allting med inbjudningar och nästan alla inköp. Jag är dock evigt tacksam över Carin och Eriks matlagningsinsatser.

Extra roligt var att Andreas noterat mina linnedukar och matchande linneservetter. Det gäller ju att passa på när man har MUFs stödmedlemmar som gäster.

Nya jobbet

Så har det hunnit gå tre veckor på nya jobbet och det har varit veckor av ständiga möten, nya ansikten, nya rutiner, journalsystem, mappar, gruppträningar och patientkontakt.

Det är fantastiskt roligt att jobba som sjukgymnast, jag är glad varje dag på jobbet och får ständiga nya utmaningar och lär mig nya saker mest hela tiden.

Häftigast är fortfarande att svara i min jobbtelefon "Teamet handikappomsorg - Anna sjukgymnast". Sjukgymnast? Är det jag det? Festligt.

Marathon

Jag har uppdaterat dåligt de senaste veckorna angående min träning, dock kan jag meddela att den går framåt och jag gör små framsteg varje vecka. Blir omkring 2,5-3,5 mil i veckan och kroppen börjar vänja sig. Fötterna däremot vänjer sig tydligen inte, har en blå stortånagel, ständiga vattenblåsor och andra otäckheter.

Tanken slog mig ikväll efter 8 km på bandet under nedvarvningen "Det är galet häftigt, jag tränar inför marathon!".

Jag är laddad, konditionen ligger i fas och benen är snyggare än någonsin. Me like.

Mail från pappa

Ärende:
Blogg

Innehåll:
Nu har jag tittat på pytt i pannan tillräckligt!
Hälsar Ädelfadern

Pyttsan

Pytt i panna till middag för min del och här kommer dagens tips. Skiva ett par skogschampinjoner och stek tillsammans med pytten, massor med nymalen svartpeppar och succéen är given.

Sushibesvikelse

Var hemma från jobbet även idag, ringde och rådgjorde med en kollega som helst såg att jag inte kom till jobbet förrän onsdag (!) pga smittorisken. Nu är jag dock frisk och tänker gå till jobbet imorgon vilket känns jätteskönt.

För att fira mitt tillfrisknande promenderade jag ner till stan för att inhandla sushi till lunch. Mitt favoritställe Ikizukuri är fortfarande under ombyggnation så det fick istället bli Wasabi Sushibar på Storgatan. Besvikelsen var total! Små bitar, för mycket socker i riset, överkokt och stabbigt ris samt alldeles för lite ingefära och wasabi.

Första och sista gången!

Ny bloggläsare

Min mormor har hittat till min blogg, roligt! Nu kan tänkas att hon skulle kommentera min träning, bilder eller något annat, men icke.

Urdrag ur telefonsamtal med mormor tidigare ikväll
(Mormor, M) -Så var jag inne på Annavärlden idag.
(Anna, A) -Jaha, vad roligt. Vad tyckte du?
(M) -Är du och Björn sambor? Jag trodde att han var din pojkvän.
(A) -Fast vi bor ju ihop, då blir man sambo.
(M) - Jaha, är det så nuförtiden. Då är det väl bara en ring på fingret som saknas? Kanske i 25-årspresent?

Som jag brukar säga. Det är olika.

Första deltävlingen i schlagerjippot avgjord

Foto: Bobbo Lauhage

Alcazar och Emilia vidare. Jag säger varken bu eller bä då jag i ärlighetens namn inte var så imponerad av något av bidragen, just ikväll ska tilläggas. Fast det ska villigt erkännas att jag verkligen gillar schlager och gärna lyssnar på både Carola, Perelli, Lena PH, Fame för att inte tala om ABBA, Herreys och Björn Skifs. Så vem vet, till nästa år är kanske dessa bidrag mina nya schlagerfavoriter.

Dålig sak sedan sist

• Vinterkräksjukan, jag är nu inne på lite drygt tre dygn. Helt klart opassande enligt mitt tidsschema. Björn har varit gulligare än vanligt med ständig uppassning, presenter och söta ord vilket man som sjukling uppskattar enormt.

Bra saker sedan sist

• Nya jobbet som sjukgymnast i Norrköping
• Middag hos Magnus och Maria
• Släktmiddag hos mormor och morfar
• Middag och festligheter vid MUF Norrköpings årsmöte
• Träningsglädjen och löparenergin som återfanns i onsdags
• Resan som är bokad till Istanbul över påsk
• Genomförd middag för MUFs stödmedlemmar under gårdagen

Ja, jag vet..

...mitt bloggande har kommit på efterkälken.

Jobb!

Jag har fått jobb som sjukgymnast och börjar på onsdag. Glad!

Frihet att älska

Äntligen läggs motionen som många med mig väntat länge på. Kärlek på lika villkor är en självklarhet. Punkt.

Marathonträning 1:8

Tisdag 20 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 2,5 km (9,0 km/h)
Fartlek 5 km (6,0-8,5-9,0-10,0-11,0-12,0 km/h)
Löpning 1 km (9 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 69 min (varav 59 min löpning)
Sträcka: 9,0 km

Kväll i vänskapens tecken

Ska ägna kvällen åt tjejsnack, rött vin och meze. Me like!

Barnbarn in action!

Har haft en lugn dag idag som inleddes med en tripp till farmor och farfar. Mitt färdmedel för dagen var cykel, högst opassande i snöslask och regn. Tur att jag blev mutat med vaniljkrokar och belgisk choklad.

Marathonträning 3:7

Katastrof! Hade ett långpass som väntade, men med lätt illamående och en känsla av svaghet i kroppen blev det betydligt kortare. Arg!

Söndag 18 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 30 min (9 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 40 min (varav 30 min löpning)
Sträcka: 6,0 km

Marathonträning 2:7

Fredagsträningen är alltid bäst! Som morot har jag myskväll i soffan, god mat och plockgodis.

Fredag 16 januar
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 2 km (9,0 km/h)
Fartlek 4 km (6,0-8,5-9,0-10,0-11,0-12,0 km/h)
Löpning 1 km (9 km/h)
Koordinationslopp 3*60s (8,5-15 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 75 min (varav 65 min löpning)

Sträcka: 10,8 km

Publicerad

Det ger verkligen mersmak att se sitt alster i tryck. Här finns den att läsa på Correns hemsida. Nedan finns repliken i sin helhet.

För konsumentens bästa
Ett slopande av apoteksmonopolet innebär ökad tillgänglighet och bättre service för kunderna, skriver ANNA BERGDAHL (m) i en replik.
Svar till Anne Ludvigsson (s) och Louise Malmström (s) angående att stoppa utförsäljningen av apoteket (Corren 5/1).

Sverige har i dag ett apoteksmonopol som är både ineffektivt och begränsande för konsumenten. Reglerade öppettider, begränsade utförsäljningsställen och en icke konkurrensutsatt marknad är bara några exempel på detta.

Skribenterna menar att barnfamiljerna och pensionärerna är de två grupper som inte står bakom en utförsäljning av apoteket då de är de mest frekventa kunderna. Jag menar däremot att de som besöker apoteket ofta är de som kommer ha den största nyttan av en avreglering av apoteksmonopolet. Vilka konsumenter skulle tacka nej till flexibla öppettider, kortare köer och bättre service? Här står alliansregeringen på konsumenternas sida.

I de grannländer där en avreglering redan skett har vi kunnat se en ökad tillgänglighet för kunden och därtill en mer flexibel och bättre arbetsmarknad för farmaceuter och apotekare. Nya tjänster och nya satsningar på en förbättrad folkhälsa är ytterligare positiva effekter vid ett slopande av monopolet.

Redan till sommaren kan flexibla och individuella lösningar på en fri marknad med en mångfald av aktörer bli verklighet. Det kallar jag samhällsnytta.
ANNA BERGDAHL (m)

Marathonträning 1:7

Tisdag 13 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 44 min (8,5 - 9,0-9,5-10,0-11,0 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 54 min (varav 44 min löpning)
Sträcka: 8,0 km

Marathonträning 3:6

Idag var det inte tal om att fuska utan det blev istället ett rejält jobbigt pass. Faktum är att de som tränar mycket uthållighetsidrotter har rätt när de pratar om graden av ansträngningens olika faser. De första veckorna är det andningen som är jobbigast, när man förbättrat sin kondition är det istället muskler och leder som protesterar. Sist, men kanske mest utmanande av allt, blir det den mentala biten som måste övervinnas. Utmaning om något.

Söndag 11 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 94 min (8,5 - 9,0-9,5-10,0 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 104 min (varav 94 min löpning)
Sträcka: 15,0 km

Marathonträning 2:6

Jag har fuskat! Har haft ont i huvudet precis hela dagen och kände verkligen inte för att stå och mala på ett löpband. En promenad á 2 timmar och huvudvärken var som bortblåst!

Och ni, jag tänker inte ens ha dåligt samvete för ett missat/överhoppat pass.

Marathonträning 1:6

Ni som är uppmärksamma märker att jag hoppat över vecka 5. Skälet är egentligen att jag hoppade över vecka 2 vilket var en tokigt intensiv vecka vad gäller skolan samt en rejäl förkylning på det. De övriga veckorna har jag alltså legat en vecka minus och efter övervägande har jag bestämt mig för att hoppa över en vecka då jag troligen inte kommer att komma ikapp. 3-4 ggr löpning per vecka känns som mer än tillräckligt just nu

Onsdag 7 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 32 min (9,5 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 42 min (varav 32 min löpning)
Sträcka: 6,0 km

Marathonträning 3:4

Träffade på Herr DO på gymmet och sprang de första 6 kilometrarna med honom. Mycket prat om jobb, studier och en del politik. Det var trevligt med sällskap. Och ni, en mil avverkades idag!

Söndag 4 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 35 min (8,6 km/h)
Löpning 34 min (8,5-9,0-9,5-10,0 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)'

Total tid: 74 min (varav 69 min löpning)
Sträcka: 11,0 km

Marathonträning 2:4

Var på gymmet med älskling i eftermiddags och där sprang han på en av sina gamla gymnasieklasskompisar från Oskarshamn. Vi blev inbjudna på middag i dagarna, trevligt!

Lördag 3 januari
Uppvärmning 5 min (6 km/h)
Löpning 20 min (8,7 km/h)
Löpning 19 min (9,0-10-10,9-12 km/h)
Nedvarvning 5 min (6 km/h)

Total tid: 49 min (varav 39 min löpning)
Sträcka: 7,0 km

Telefonsamtalet

Så kom det, telefonsamtalet som jag väntat på i drygt en vecka. Häftigt, bästast.
Nu jäklar!